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你是否太過專注某事,忽略眼前明顯可見的訊息?你是否「當局者迷」,輕忽局外人的深度見解?想像一下,假如我們能擴大自然覺知的範圍,教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息,在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢?

不管你從事任何領域,有你,更能做自己不只題材活潑、引人入勝,同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導,讓我們在生活和工作上表現得更有遠見,更專注於目的。

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有你,更能做自己



1分資源10倍效益,最聰明的工作力!

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。



有關有你,更能做自己的詳細介紹如下:





伴侶必須了解自己心理深層的問題,也了解對方深層的問題,

不斷克服內在的恐懼,超越慣性的防衛,

面對真實,才能創造一個滋養涵容的關係。

好的親密關係不僅能支持彼此的人生實現,也能容納周圍的人事物。


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一旦進入婚姻,任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待,

必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。
婚姻關係需要不斷添柴,

自我成長、自我覺察,也要維持出口,各自有空間呼吸,

這樣婚姻的窯才能不斷的燒,燒出幸福。


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女孩,女人,妻子,母親,人們為這些角色設定的形象充滿矛盾;

感覺不被了解,想溝通卻總說不清我的感覺,理不出你的想法?

要有多少自覺與自制,才能不讓無意識把孩子捲入夫妻間的角力?

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睽違兩年,鄧惠文醫師再次出發,這回除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭;

自己和自己、夫妻、親子、婆媳、翁婿、手足、妯娌,以及原生家庭……

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這些在我們生命中各佔有一席之地的人,為婚姻帶來什麼考驗?

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這一次,鄧惠文醫師仍以最溫暖理性的文字,

帶領讀者觀看自己的內心,一起進入這個糾結但有解的世界,

釐清自己的想望,找回幸福的最初感動!




  • 繪者:六十九
  • 出版社:親子天下

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/10/26
  • 語言:繁體中文


有你,更能做自己



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